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Besonders Senioren sollten darauf achten ihren Alltag aktiv zu gestalten. Eine gute Strukturierung des Tages ist dafür sehr hilfreich. Im folgenden Blogeintrag finden sie wertvolle Tipps und Tricks wie man Langeweile vor allem im Alter vorbeugen kann. Wie entsteht Langeweile im Alter? Vielen Senioren fällt nach kurzer Zeit in der Pension bereits die Decke auf den Kopf und sie wissen nicht wie sie Ihre Zeit nutzen sollen, kurz gesagt, Ihnen ist langweilig. Erschwerlich kommt oft hinzu, dass viele Senioren nach einem erfüllten und durchstrukturierten Arbeitsleben oft weniger soziale Kontakte haben. Sie können mit der plötzlichen vielen Freizeit nichts anfangen und fühlen sich einsam und gelangweilt. Depression im Alter Wichtig ist, dass die Langeweile nicht den Alltag bestimmt!

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Allgemeinheit Kälte schneidet in die Haut und hinterlässt brennende Röte. Wolfgang Schreil macht das nichts aus. Ohne Handschuhe, aber mit einem Wanderstock in der Rechten stapft er zielstrebig und doch lauschig zwischen den Baumstämmen hindurch. Zeitdruck gibt es bei ihm nicht, eine Uhr trägt er nicht. Er öffnet Allgemeinheit Tür — warme Luft und ein Geruch nach Ofenfeuer und Nichtstun quellen heraus. Bei den bekannten Strongmen-Wettbewerben zog er Lastwägen, trug Baggerschaufeln und Kilo-Steine. Heute ist der Bauwagen sein Rückzugsort vor der lauten Geschäftigkeit in seinem Geburtsdorf, dem Tourismusort Bodenmais, wo er mit seiner Ehefrau auch noch einen ganz normalen Haushalt teilt. Lieber ist er aber hier, eins mit der Natur. Ich muss jeden Tag ausbrechen aus dieser Welt.

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